Цахим орчинд бусадтай байнга холбогддог байх нь бодитой, утга учиртай харилцаатай байгааг бүрэн илэрхийлэхгүй. Залуусын ганцаардлыг бууруулахад мэдээлэл түгээхээс гадна бодит харилцаа үүсгэхэд нь туслах шаардлагатайг UNICEF-ийн шинэ кампанит ажил онцоллоо.
Өдөр бүр мессеж бичиж, олон нийтийн сүлжээнд зураг нийтэлж, бусдын амьдралыг ажиглаж байгаа ч хүн өөрийгөө ганцаардсан мэт мэдэрч болно. Учир нь харилцааны тоо болон харилцаанаас мэдэрдэг ойр дотно байдал хоёр ижил зүйл биш.
UNICEF-ийн удирддаг Global Youth Mental Health Coalition 2026 оны аравдугаар сарын 8-нд залуусын нийгмийн холбоо, сэтгэцийн эрүүл мэндэд чиглэсэн “Turn Down the Noise” нэртэй олон улсын кампанит ажлаа эхлүүлжээ.
Кампанит ажил залуусын дунд ажиглагдаж буй нэг зөрчлийг онцолж байна. Тэд урьд өмнөх үеэс илүү өргөн хүрээнд цахимаар холбогдох боломжтой болсон ч ганцаардал, бусдаас хөндийрөх мэдрэмжтэй тулгарсаар байна.
UNICEF-ийн мэдээлэлд ДЭМБ-ын Нийгмийн холбооны комиссын 2025 оны мэдээлэлд үндэслэн 13–29 насныхны 17–21 хувь нь ганцаарддаг гэж дурджээ.
Мөн Олон улсын цахилгаан холбооны байгууллагын (ITU) 2025 оны мэдээллээр 15–24 насныхны 82 хувь нь интернэт ашигладаг бол бусад насны бүлгийн үзүүлэлт 72 хувь байжээ.
Эдгээр тоо нь залуусын цахим холболт өргөн байгааг болон ганцаардал залуусын хувьд анхаарах асуудал хэвээр байгааг харуулж байна. Гэхдээ эдгээр үзүүлэлт нь цахим хэрэглээ ганцаардлыг шууд үүсгэдэг гэдгийг нотлохгүй.
Бид бусадтай хэр олон удаа холбогдож байгаагаас гадна, тэр харилцаанаасаа хэр их ойлголцол, дэмжлэг, ойр дотно байдлыг мэдэрч байна вэ гэдэг нь чухал хүчин зүйл юм.
UNICEF-ийн кампанит ажилд залуус бусадтай холбоо тогтоохоос өмнө мэдэрдэг дотоод эргэлзээг онцолжээ. Үүнд:
Эдгээр мэдрэмж нь хүн бусадтай харилцахыг хүссэн ч эхний алхмыг хийхэд нь саад болж болно.
Кампанит ажлын гол санаа нь ганцаардлыг зөвхөн хувь хүний асуудал гэж харахгүй байх явдал юм. Хүмүүсийн хооронд бодит холбоо үүсэхэд нээлттэй, аюулгүй, шүүмжлэл багатай орчин чухал.
Нийгмийн холбоог бэхжүүлэхийн тулд заавал олон найзтай байх шаардлагагүй. Харин цөөн боловч итгэлцэлтэй харилцаа бий болгох, бусдыг анхааралтай сонсох, тусламж хүсэх болон санал болгох боломжтой байх нь чухал.
Өдөр тутамдаа дараах жижиг алхмуудыг туршиж болно.
Ганцаарддаг хүн сул дорой, нийгэмших чадваргүй гэсэн үг биш. Ганцаардал нь хүний амьдралын нөхцөл, харилцаа, шилжилт өөрчлөлт болон бусад олон хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно.
Харин ганцаардал удаан үргэлжилж, өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал итгэдэг хүнтэйгээ ярилцах, шаардлагатай тохиолдолд мэргэжлийн сэтгэл зүйн тусламж авах нь зүйтэй.
Заримдаа хэн нэгний амьдралд эерэг өөрчлөлт авчрахын тулд том зүйл хийх шаардлагагүй. Зүгээр л “Чи зүгээр үү?” гэж чин сэтгэлээсээ асуухад хангалттай байж болно.
Эх сурвалж: